Es importante comprender que la educación física sirve para tener una vida saludable, de esta manera entonces, usted podrá encontrar en este blog una serie de sesiones de clase que le servirán como apoyo para desarrollar en los niños una sana motricidad gruesa. 

Sesión 1

Unidad 

Juegos Predeportivos

Objetivo

Reconocer el juego como medio de aprendizaje deportivo y educativo para los alumnos.

Indicador de desempeño

Aprenderá a través del juego deportivo

Parte Inicial

Utilizando el pie, los niños y niñas recogerán todos los balones del campo para transportarlos a un lugar específico, sin utilizar las manos. Lo harán trotando, caminando y en una sola pierna.

Parte Central

Por parejas, cada pareja con un balón realiza diferentes pases con el pie derecho y con el pie izquierdo. Se pondrán obstáculos, se hará el recorrido en zig-zag y se interceptará el pase entre los dos extremos. Por grupos de 8 a 10 participantes, patear hacia la portería de fútbol

Parte Final

El grupo se dividirá en 2 subgrupos al grupo, luego formarán un círculo tomados por las manos, se pasarán la pelota con los pies evitando que ésta salga del círculo.

Recursos

Balones

Arquería pequeña

Conos

Sesión 2

Unidad

Juegos Predeportivos

Objetivo

Estimular la capacidad física de los niños y niñas por medio los juegos y actividades de los distintos deportes.

Indicador de desempeño

Estimula su capacidad física por medio de los juegos y actividades a realizar en la sesión con base en los deportes 

Parte Inicial

Cada uno cogerá un balón y lo colocará en un punto estratégico, luego empezarán a trotar por dentro de ellos, a la señal. Cada uno cogerá el balón que pueda, lo lanzará al aire tres veces (a diferentes alturas) recogiéndolo sin que se caiga, lo botará tres veces con una mano, lo pondrá en el suelo y continuará trotando

Parte Central

Circuito de 7 estaciones:

Estación 1:

Se botará con dos balones de mini baloncesto, a la vez, uno a uno, en un recorrido prefijado, con

ida de espaldas y vuelta de frente, hasta pasar los balones al siguiente y llegar al punto de partida.

Estación 2:

Juego de toques con los pies del balón de fútbol No.5.

Estación 3:

Juego de toques de dedos y antebrazos con balón de mini voleibol.

Estación 4:

Juegos de lanzamientos altos con pelotas de gimnasia rítmica (de caucho), se intentará que sea alto el lanzamiento. Este que sea vertical de manera que se pueda recepcionar la pelota sin desplazarse del lugar del lanzamiento.

Estación 5:

Juegos y destrezas de dominio del balón de baloncesto.

Estación 6:

 Experimentación de destrezas Se realizarán diferentes elevaciones del balón de fútbol desde el suelo, con los dos pies de salto por detrás, con los pies en tijeras por delante, con un pie por la zona anterior, con pie por la zona interna y otras formas.

Parte Final

Vuelta a la calma realizando diferentes encuentros entre los alumnos de los deportes trabajados con diferentes variaciones libremente

Recursos

Balones de los diferentes deportes

Aros

Sesión 3

Unidad

Juegos Predeportivos

Objetivo

Realizar ejercicios de experimentación predeportivos basados en el deporte como es el baloncesto

Indicador de desempeño

Realiza ejercicios donde experimenta el deporte del baloncesto

Parte Inicial

Los niños y niñas realizarán un calentamiento, ejecutando diferentes desplazamientos y movimientos articulares utilizando las pelotas de diversos tamaños. A la señal del profesor cambiará de pelota con otra persona y seguirá haciendo lo que estaba realizando.

Parte Central

Con las mismas pelotas las manipularán durante unos minutos. Cada uno recogerá una pelota, ¿de cuántas formas diferentes puede lanzar la pelota?, ¿Cuál es la más fácil? y ¿Cuál es la más difícil?

-Autolanzamientos.

-Con las dos manos y volverla a coger.

-Con una mano y recogerla con las dos.

-Muy bajito, muy alto.

-Hacia arriba, dar palmada y recogerla.

-Hacia arriba, dar un bote y recogerla

Parte Final

Todos los estudiantes en círculo y de pie se pasarán una pelota. En el centro, uno ira contando hasta 50, cuando llegará a 10 pondrá un brazo horizontal, al 20 el otro. al 30 uno vertical, al 40 el otro y al 50 da una palmada

Recursos

Pelotas o balones de diferentes circunferencias