Sesión 2

Unidad

Juegos Predeportivos

Objetivo

Estimular la capacidad física de los niños y niñas por medio los juegos y actividades de los distintos deportes.

Indicador de desempeño

Estimula su capacidad física por medio de los juegos y actividades a realizar en la sesión con base en los deportes 

Parte Inicial

Cada uno cogerá un balón y lo colocará en un punto estratégico, luego empezarán a trotar por dentro de ellos, a la señal. Cada uno cogerá el balón que pueda, lo lanzará al aire tres veces (a diferentes alturas) recogiéndolo sin que se caiga, lo botará tres veces con una mano, lo pondrá en el suelo y continuará trotando

Parte Central

Circuito de 7 estaciones:

Estación 1:

Se botará con dos balones de mini baloncesto, a la vez, uno a uno, en un recorrido prefijado, con

ida de espaldas y vuelta de frente, hasta pasar los balones al siguiente y llegar al punto de partida.

Estación 2:

Juego de toques con los pies del balón de fútbol No.5.

Estación 3:

Juego de toques de dedos y antebrazos con balón de mini voleibol.

Estación 4:

Juegos de lanzamientos altos con pelotas de gimnasia rítmica (de caucho), se intentará que sea alto el lanzamiento. Este que sea vertical de manera que se pueda recepcionar la pelota sin desplazarse del lugar del lanzamiento.

Estación 5:

Juegos y destrezas de dominio del balón de baloncesto.

Estación 6:

 Experimentación de destrezas Se realizarán diferentes elevaciones del balón de fútbol desde el suelo, con los dos pies de salto por detrás, con los pies en tijeras por delante, con un pie por la zona anterior, con pie por la zona interna y otras formas.

Parte Final

Vuelta a la calma realizando diferentes encuentros entre los alumnos de los deportes trabajados con diferentes variaciones libremente

Recursos

Balones de los diferentes deportes

Aros